Врач Мясников заявил, что нужно потеть для профилактики прогрессирующей гипертонии
Кадр: О самом главном / YouTube
Главный врач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников в эфире канала «Россия 1» призвал россиян потеть хотя бы один раз в течение дня для профилактики прогрессирующей гипертонии. Выпуск доступен на YouTube.
Специалист рассказал, что около 40 процентов людей в мире страдают от гипертонии или повышенного кровяного давления. По словам доктора, следствием прогрессирующей гипертонии может быть инфаркт, инсульт, нефросклероз, почечная недостаточность или даже слепота.
Как Россия стала страной рейвов, гламура и певицы МакSим
Читать
Врач отметил, что для профилактики повышенного кровяного давления нужно тренировать сердечно-сосудистую систему, в частности, выполнять аэробные физические упражнения. «Только делать их надо минимум пять раз в неделю не меньше 40 минут. (…) Главное, чтобы вы вспотели. Каждый человек должен хотя бы один раз вспотеть в течение дня, тогда у него гипертонии не будет такой злой, прогрессирующей и угрозы для сердечной болезни снизятся», — заявил он.
Ранее телеведущий назвал несколько заболеваний, которые не нужно специально лечить. По словам Мясникова, особого вмешательства не требуют доброкачественные опухоли гемангиомы, если они не растут, а также кисты почек и печени.
Источник: lenta.ru
